Ateriat

← Takaisin kaikkiin päiviin

Sunnuntain rasvakahvipaasto

Aamukahvi

Elintarvike	Määrä (g)	kcal	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	€
Tupla-espresso (pavuista) per 100 g: 4 kcal · P 0.3 g · HH 0.3 g · R 0 g	1 kpl (60 g)	2	0.2	0.2	0	0,32
Valio Luomu kuohukerma 2 dl per 100 g: 335 kcal · P 2 g · HH 3 g · R 35 g	80 ml	268	1.6	2.4	28	0,60
Puhdistamo Kapryyliöljy per 100 g: 900 kcal · P 0 g · HH 0 g · R 100 g	15 ml	135	0	0	15	0,60
Ateria yhteensä		405	1.8	2.6	43	1,52

lounaskahvi

Elintarvike	Määrä (g)	kcal	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	€
Tupla-espresso (pavuista) per 100 g: 4 kcal · P 0.3 g · HH 0.3 g · R 0 g	1 kpl (60 g)	2	0.2	0.2	0	0,32
Valio Luomu kuohukerma 2 dl per 100 g: 335 kcal · P 2 g · HH 3 g · R 35 g	100 ml	335	2	3	35	0,75
Ateria yhteensä		337	2.2	3.2	35	1,07

päiväkahvi

Elintarvike	Määrä (g)	kcal	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	€
Tupla-espresso (pavuista) per 100 g: 4 kcal · P 0.3 g · HH 0.3 g · R 0 g	1 kpl (60 g)	2	0.2	0.2	0	0,32
Valio Luomu kuohukerma 2 dl per 100 g: 335 kcal · P 2 g · HH 3 g · R 35 g	80 ml	268	1.6	2.4	28	0,60
Ateria yhteensä		270	1.8	2.6	28	0,92

Päivä yhteensä